主要讲述18岁到24岁年轻人的成长故事，关于对梦想的探索，对未来的选择，在友情上的得失，在爱情上的隔阂，在理想与现实中的彷徨失措，在初入社会时的妥协与坚持，片中他们是一群悸动年轻人，呈现出一代人在如诗的年华中积极向上、阳光健康、充满活力的青春传记。
黄宥明 王茂蕾 徐杨 段晓薇
李晨 王斑 刘奕君 赵子惠 赵达 孙洪涛 嵇波 孙磊 李东翰 谭歆柔 黄宥明
房子斌 刘莉莉 杜源 张佳宁 吕夏 黄宥明
成毅 袁冰妍 刘学义 张予曦 白澍 李俊逸 周峻纬 侯梦瑶 傅方俊 杨肸子 何中华 韩承羽 朱梓骁 姚奕辰 何晟铭 赵樱子 张棪琰 黄宥明 钱泳辰 杜俊泽
范世錡 宋妍霏 肖顺尧 余昊洋 文苡帆 陈斯琪 徐然 徐言雨
李逸男 天爱 周历杰 郑英辰 牟凤彬 杨旻咏 谢瑶 黄悦然 吕钊 刘昊源 王锐 余昊洋 李子峰 许鹏 黄麒麟儿
李逸男 庄达菲 何泽远 王锐 郑妙 刘威龙 余昊洋 牟凤彬
胡子程 王倾 张冉怡 谢诗煜 管博文 余昊洋
宣言 子望 隋雨蒙 周浩东
温超 阎子滔 侯昕炜 王子清 子望 雷磊 令卓 李思贤 骆月瑶
子望 余斯昌 王子清
陈柏融 严屹宽 周历杰
王寿佺 邢馨予 周历杰 战宇
彭小苒 金瀚 杜亚飞 王佑硕 周历杰 陈芳彤 高飞 杨逸飞 何泓姗 刘钧 赵丽娟 谭凯 张棪琰 海铃 蒋龙 范桢 林子烨 岳旸 傅花道
张思帆 叶筱玮 崔宝月 郭威 是之 张新成 肖丰震 赵思 朱昱衡 朱俞衡 柏程俊 宋奕星 赵艺涵 姚宇 初叁 邵帅 叶思伟 何静芳 王嘉
王丽坤 张嘉益 苗阜 秦海璐 刘浩存 窦骁 张国强 姬他 王晓晨 孙浩 李泽锋 扈耀之 王海燕 石文中 翟子路 韩沛颖
聂新源 欧若拉 潘铭允 钱思怡 云歌 席乐 韩一霆
张思帆 栾一诺
尼查坤·抔勒威查固 蒋劲夫 徐璐 朱丹 孟佳 于文文 周晓鸥
黄俊捷 尹蕊 东灏 黄昕越 王翊 一诺
赵林
赵露思 陈伟霆 万鹏 唐晓天 管梓净 钟雅婷 王伊瑶 许亚军 温峥嵘 范世錡 冯晖 刘敏
曾泳醍 张陆 林佑威 孙文婷 杨雪儿 王雨薇 马骏超 刘浩闻 颜丹晨 苏丽 郭广平 潘雨辰 释臣伟 丁泊中 崔一凡 王耿豪
王佑硕 吕小雨 杨霖 孙珍妮 周兆渊 李奕臻
陈道明 许晴 任程伟 刘金山 程前 方子哥 叶璇 祖峰
海清 任重 黄志忠 施诗 赵秦 刘威 何赛飞 张晞临 梁丹妮 侯长荣 徐松子 袁苑 刘交心 栾元晖 洪剑涛 岳跃利 岳红 迟帅 谭凯 赵峥 任正斌
潘长江 潘阳 姜超 郭达 孙宁
演员：王丽坤 张嘉益 苗阜 秦海璐 刘浩存 窦骁 张国强 姬他 王晓晨 孙浩 李泽锋 扈耀之 王海燕 石文中 翟子路 韩沛颖
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演员：聂新源 欧若拉 潘铭允 钱思怡 云歌 席乐 韩一霆
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演员：张思帆 栾一诺
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